Quando imaginaríamos que o uso de máscaras sairia do nosso “look” pós transplante direto para as ruas de todo o mundo? ;p Brincadeiras à parte, o fato é que o uso delas tem sido essencial para o momento no qual vivemos, mesmo não havendo máscaras cirúrgicas suficientes para o uso de todos, com muita criatividade […]
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Em tempos de pandemia, muito tem se falado sobre higienização de alimentos após a chegada da feira ou do mercado em casa. Sabemos que a falta dessa higienização adequada pode ser a porta de entrada de vários tipos de vírus ou micro-organismos. Entendemos que não basta utilizar somente água corrente para higienização de frutas, legumes […]
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O transplante cardíaco serve como terapia defitiva nos casos em que a farmacoterapia e outras técnicas de estimulação cardíaca artificiais ja não são mais suficientes para proporcionar sobrevida e qualidade nos estágios mais graves de falências ventrículares! Após um dos procedimento mais invasivos, tanto do ponto de vista cirúrgico como psicólogico, como se dá sua […]
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Solidariedade é a palavra de ordem no momento pelo qual estamos passando. Solidariedade não deixa de ser também um compromisso em que as pessoas apoiam-se em outras e cada uma delas a todas, significa sobretudo amor ao próximo. Quando penso na palavra, é inevitável não fazer a conexão com uma fase específica da minha vida: […]
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Assim como a maioria está ou pelo menos deveria estar, eu estou em isolamento também, por ser transplantado e tomar imunossupressores, sou considerado grupo de risco, para meu desespero já estou em casa há 2 semanas. Até pouco tempo, era algo impossível de imaginar, pois sempre fui muito ativo, mas pelo meu bem e de […]
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Estamos passando por uma situação da qual não temos controle, a única coisa que podemos fazer é ficarmos em casa, e este momento requer que tenhamos um equilíbrio emocional para que nossa saúde mental não seja prejudicada. Os aspectos psicológicos gerados pela pandemia e pelo isolamento social são diversos. Nós por sermos transplantados e estarmos […]
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Desde que transplantei há 8 anos, nutri um sonho, mais um dos tantos que a nova vida proporciona-nos: abrir uma turma de exercícios físicos para transplantados. Como educadora física e praticante de atividade durante toda a minha vida, pude sentir no meu organismo os benefícios que essa prática oferece. Está comprovado através de estudos que […]
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Em tempos de pandemia, todo mundo quer saber: existe algum suplemento ou alimento que aumentam a imunidade? Não existe nenhum alimento, suplemento ou fitoterápico milagroso que fará sua função de forma isolada. Tudo deverá fazer parte de um contexto! Um fato importante é que a imunidade inata é dependente de NUTRIENTES. E parte fundamental dessa […]
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Estamos em quarentena! Um período delicado que requer consciência e solidariedade. Momento de pensarmos um nos outros e de nos abrigarmos em casa com os nossos. Nós transplantados passamos por um momento muito semelhante a esse, principalmente no primeiro ano pós-transplante: não cumprimentar, não abraçar, não receber visitas, não compartilhar objetos, usar álcool gel seguidamente, […]
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Que água é necessário, indispensável e vital todo mundo já sabe, e que preservá-la é de suma importância. Mas, qual a verdadeira importância do seu consumo? Além de nos manter hidratados, ela também facilita a excreção de toxinas que se acumulam em nosso organismo e são eliminados por meio da urina, lubrifica as articulações, evitando […]
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